частный психолог по отношениям
Сайт частного психолога - Татьяны Ширяевой
+7(985)757-31-87 (c 9 до 21)
Tatyana_psycholog@mail.ru
г. Москва, Большой Златоустинский пр-к, д.3

Cтатьи

Искусство управлять собой, или Как сдерживать агрессию

Вряд ли можно найти человека, который ни разу не сталкивался с проявлениями агрессии. Наверное, каждый человек может вспомнить такие моменты и в своем поведении. Агрессия в современном, насыщенном событиями мире стала едва ли не нормой: нервная система постоянно испытывает напряжение, которое в какой-то момент может потребовать разрядки. Именно такой разрядкой и становятся вспышки гнева, злости, враждебности и даже насилия.

Читать дальше >>>

Неуверенность в себе – проблема, которую нужно решать

За любой историей успеха стоит уверенный человек, ставящий перед собой цели и решительными действиями добивающийся их. За неудачами же зачастую кроется нерешительность и неуверенность в себе. Откуда берется эта довольно распространенная проблема? Почему некоторым людям сложно выстраивать взаимоотношения в социуме, каковы причины неуверенности в себе?    

Читать дальше >>>

Основные причины разводов: то, что не совместимо с семьей

В момент, когда звучит торжественная музыка и очаровательная пара в свадебном наряде входит в ЗАГС, никто даже и мысли не допускает, что заключаемый брак может быть коротким. Молодожены счастливы, они демонстрируют любовь и планируют безоблачное будущее. Что же происходит потом?

Читать дальше >>>

Как справиться с депрессией: призыв к действию

Почти каждый из нас на протяжении жизни может испытывать тягостное ощущение, при котором не хочется абсолютно ничего. Ничто не радует, даже те привычные вещи, которые ранее вызывали теплые чувства. И сезонная грусть, «хандра», мелкие личные расстройства здесь совсем ни при чем… Речь пойдет о ДЕПРЕССИИ!

Читать дальше >>>

Почему люди ссорятся: учимся не допускать конфликтов

Обыденная ситуация: нервозность в общественном транспорте или в шумной очереди может перерасти в стрессовую ситуацию и вылиться в бурную ссору между случайными участниками данного сценария. Наверное, не один из читающих эти строки побывал на месте таких ссорящихся индивидуумов. Но не каждый задумывался, почему люди ссорятся вот так, словно на пустом месте…

Читать дальше >>>